怎樣才叫虛度光陰？
假設人的一生能活三萬天，大約八十二年，如果你每日浪費掉的零碎時間總計為兩小時，可知你這一生能浪費掉多少時間？答案是大約七年！問題是，我們每天浪費掉的時間又何止於兩小時？

金菩提宗師透過一個個數字，精準地剖析了人們浪費時光的荒唐史，讓我們從渾渾噩噩中驚醒，重新省視那些應該受到珍惜的時光。
宗師更以古今中外真實的故事啟迪我們，如何才能不白白虛度光陰，引領我們從此刻開始，牢牢捕獲那些尚未溜走的時光，創建未來的好命運。

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