Rutina cardio bajo impacto de 10 minutos para adelgazar sin saltar, rutina muy divertida con algunos movimientos de baile. Para adelgazar sin saltar hoy os traigo una rutina de cardio de bajo impacto de 10 minutos. Son ejercicios para mujeres para trabajar todo el cuerpo, quemar grasa y eliminar la flacidez. Rutina rápida para ejercitar el cuerpo entero. Las rutinas de cardio nos sirven para quemar calorías, y por lo tanto ayudarnos a quemar grasa, trabajar y tonificar los músculos y mejorar la resistencia cardiovascular, oxigenando así nuestros músculos y trabajando el corazón. Gimnasia en casa.

MIRA MAS VIDEOS- https://www.youtube.com/user/Dakidissa/videos