कुछ लोगों का मानना है कि काजू का सेवन करने से वजन बढ़ता है,लेकिन यह सच्चाई नहीं है। काजू वज़न को बढ़ाता नहीं है बल्कि यह वजन को कंट्रोल करता है।

Some people believe that consuming cshews leads to weight gain, but this is not true. Cashew does not increase weight, rather it controls weight

#weightloss #cashews #healthtips
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