Beneficios de Caminar 30 minutos diarios |
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Conoce los multiples beneficios a la salud que ofrece el caminar 30 minutos al dia.
Caminar a buen ritmo 30 minutos al día es el ejercicio más beneficioso (y además, adelgaza) También combate la depresión, la celulitis, activa la libido y la satisfacción sexual, fortalece los huesos, reafirma los glúteos. |