MANFAAT LATIHAN BEBAN |
|
UNDER MUSCLE #CerdasFitness
Sarcopenia: 1. ketika otot rangka melemah 2. tulang kekekuatan nya menurun 3. mempengaruhi jumlah gerak menjadi lebih sedikit 4. metabolisme melambat 5. kadar lemak meningkat 6. tercipta potensi berbagai penyakit tidak menular ( chronic de-generative) 7. menjadi underlying pre-existing kondisi yang buruk yang menjadi pra syarat mangsa penyakit infeksi Powered by: @ansperformanceindonesia @sesaindonesia @nutribullet @underarmoursoutheastasia @underarmourID @inbodyindonesia @dextone_id @energiku @bodyrecharge.id Supported by: @klubaderai #raifitness @raifitnessbandung @raifitnessbali @ayofitindonesia @aderai_selvdevense @raifitnesscafe Salam, #AdeRai |