Pour notre nouveau programme à distance, pour le 1/1/2020 .
Dans cette vidéo, notre @coach_cyborg_performance vous montre comment utiliser le vélo elliptique de manière sécurisée et efficace , afin de pouvoir vous aider à atteindre vos objectifs 🔥
Le vélo elliptique est une machine , généralement exposée dans les espaces cardio-vasculaire, sans toutes les salles de sport.
Elle vous permet à la fois de brûler un maximum de calories, tout en renforçant votre cœur, vos cuisses , fessiers, vos bras et votre dos !
A utiliser absolument dans le cadre d’une perte de poids ou tout simplement une remise en forme !
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