בטן שטוחה – האימון הסודי היחיד שעובד! |
|
חדש!!! קורס 8WEEKS LIVE !!
קורס אונליין המועבר בלייב עם מיכל צפיר - קבוצה בה ניפגש אחת לשבוע ונעבור יחד תהליך מעצים ומרגש. לפרטים והצטרפות למחזור הקרוב: https://bit.ly/8weeksLive בטן שטוחה – האימון הסודי היחיד שעובד! // מה הסוד? איך מגיעים לבטן שטוחה באמת והאם כפיפות בטן מרובות יזרזו את התהליך? ארזתי לכם בסרטון את כל התשובות! בסרטון היום תגלו: 1. מה משפיע על נראות הבטן? 2. איך ניתן לגרום לבטן להיות שטוחה? 3. האם לכל אחד ואחת ללא יוצא מהכלל קיים הפוטנציאל לבטן שטוחה? + בונוס: תרגילים מנצחים שכל אחד יכול לעשות בבית! צפו עכשיו ב " בטן שטוחה – האימון הסודי היחיד שעובד! " ושתפו אותי בתגובות: מהו הדבר שאותו אתם הולכים לאמץ מעכשיו? ------------ צפו בסרטונים נוספים שלי: איך לאכול במסעדה מבלי להשמין (ואפילו ליהנות) https://www.youtube.com/watch?v=eCUhRqcWIyg&t=16s איך להתגבר על החשק למתוק (במיוחד בשעות הערב) https://www.youtube.com/watch?v=7eqfQG10bl4 איך לרזות מהר? (אם חיפשתם את זה – צפו עכשיו!) https://www.youtube.com/watch?v=y22T4vKTBRE&t=1s ----------- סדנה אונליין! החיים שאני רוצה – אונליין. תכנית חדשנית מסוגה בארץ, לניהול אורח חיים בריא והשגת משקל מאוזן, הנגישה מכל מכשיר ובכל מקום. חצי שנה של 90 סרטונים עשירים בידע וכלים פרקטיים בנושאי תזונה, תנועה ותודעה. המלצות לתפריטים, מתכונים מזינים וטעימים והדרכה לפעילות גופנית. מאות פתרונות מעשיים לסדר יומה האינטנסיבי של אישה המשלבת בין ניהול קריירה, גידול ילדים ובית. רוצה לדעת עוד ולהתחיל את השינוי כבר עכשיו? היכנסי לקישור: https://michaltsafir.co.il/life2/ --------- תודה ענקית לצחי כנען, דיאטן קליני R.D, M.Sc על המידע והידע שעזר לי לדייק את המידע ולשתף אותו איתכם. תגידו היי בסושיאל: אינסטגרם: https://www.instagram.com/michaltsafir/ פייסבוק: https://www.facebook.com/michaltsafirOfficial/ --- בקרו באתר : https://michaltsafir.co.il/ --- #כלאחדיכול #ליצוראתהחייםשאנחנורוצים #בטןשטוחה #אימוןסודי |