Vì sao bạn cần TỰ CHĂM SÓC BẢN THÂN? | Nhện tự học | Limitless | SPIDERUM

Mình thấy cái khó nhất của việc chăm sóc bản thân là việc bạn sẽ không thấy tác dụng của nó ngay lập tức. Việc bóp mồm bóp miệng không uống trà sữa ngày hôm nay không làm tan ngay cục mỡ trước bụng bạn. Việc bạn skincare đủ các bước tối nay không làm xẹp đi quả mụn trên má vào ngày mai. Có lẽ chính vì vậy mà rất nhiều người, già có trẻ có, đã ưu tiên cái sướng, cái thỏa mãn của ngày hôm nay vì cho rằng có tập gym hay ăn uống điều độ cũng chẳng có tác dụng gì. Vì họ chưa phải gánh hậu quả của bệnh tật, nên họ cho rằng những gì họ đang làm với chính bản thân mình là vô hại, thậm chí còn là tốt.
______________
Cùng tìm hiểu sách "Seneca: Những Bức Thư Đạo Đức - Chủ Nghĩa Khắc Kỷ trong đời sống" tại:
https://shorten.asia/GRS5TR2C
Ghé Nhà sách Spiderum trên SHOPEE ngay thôi các bạn ơi:
https://shorten.asia/RFfT4NVT
______________
Nội dung:
00:00 - Start
00:23 - Chăm Sóc Bản Thân Vì Mình
03:50 - Chăm Sóc Bản Thân Vì Người
08:09 - Kết
______________
Bài viết: Chăm Sóc Bản Thân - Vì Mình và Vì Người
Được viết bởi: Limitless
Link bài viết: https://spiderum.com/bai-dang/Cham-Soc-Ban-Than-Vi-Minh-va-Vi-Nguoi-0yfTcOZckShU
______________
Giọng đọc: Nam
Editor: Nguyễn Sơn
______________
Bản quyền video:

Bản quyền nhạc:
ES_Hillside - Trevor Kowalski
ES_The Garden's Light - Trevor Kowalski
______________
#Spiderum #nhentuhoc #selfcare