Is papad food healthy or not? This question will also come in your mind. Pickles you can eat occasionally, but if you eat them daily, then it can spoil your health. Many types of papad are found in the market such as Mirch Papad, Jeera Papad, Punjabi Papad etc. They are prepared with different pulses but due to roasting and frying they have no nutritional value. Some people eat papad with pickle which is more unhealthy. Papad contains spices. Do not make the mistake of eating them with pickles. Know Papad Khane Se Kya Hota Hai and Eating Papad is good for health or not.

पापड़ खाना हेल्‍दी होता है या नहीं? ये सवाल आपके मन में भी आता होगा। अचार आप कभी-कभी खा सकते हैं पर इन्‍हें रोज खाएंगे तो ये आपकी सेहत ब‍िगाड़ सकते हैं। बाजार में कई तरह के पापड़ म‍िलते हैं म‍िर्च पापड़, जीरा पापड़, पंजाबी पापड़ आद‍ि। इन्‍हें वैसे तो अलग-अलग दालों से तैयार क‍िया जाता है पर रोस्‍ट करने और तलने के कारण इनमें न्‍यूट्र‍िशनल वैल्‍यू नहीं रहती। कुछ लोग पापड़ को अचार के साथ खाते हैं जो क‍ि ज्‍यादा अनहेल्‍दी है। पापड़ में मसाले होते हैं उन्‍हें अचार के साथ खाने की गलती न करें। जानें पापड़ खाने से क्या होता है और पापड़ खाना सेहतमंद है या नहीं ।

#PapadKhaneSeKyaHotaHai
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