¿Ya empezaste a prepararte para este verano? Elimina esos rollitos demás con nuestra rutina HIIT para adelgazar que Aida nos trae hoy. Sabías que realizar ejercicios HIIT (Ejercicios de Intervalos a Alta Intensidad) pueden ayudarte a la pérdida de grasa, obviamente en relación a una dieta saludable, ayuda al mantenimiento de masa muscular y ayuda a mejorar nuestra circulación, y por supuesto, ¡Es otra manera de hacer ejercicios divirtiéndote!

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Otros videos que te ayudarán a quemar grasa y tonificar tu cuerpo:
✔️¿Qué es el HIIT y sus beneficios? https://www.youtube.com/watch?v=S4myCK1ojMQ
✔️Rutina Cardio Quemagrasas en Casa | Hiit 10 Minutos https://www.youtube.com/watch?v=d6GdtYvlwlA
✔️Rutina HIIT para hacer en casa de 10 minutos con Miguel Camarena https://www.youtube.com/watch?v=g0RoM_pwd1I
✔️Rutina de Abdominales y Glúteos en 10 minutos para hacer en casa o en el gimnasio https://www.youtube.com/watch?v=MIkUxsZewMg

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Suplementos que te podrían ayudar en la pérdida/quema de grasa:
▶MyThermo: http://bit.ly/2Sf2kSW
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