La Montaña ~ Comienza el Día en Consciencia Plena/Mindfulness~Meditación Guiada~ Nayla Funes |
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La Montaña ~ Comienza el Día en Consciencia Plena/Mindfulness~Meditación Guiada~ Nayla Funes
---- Dedicado a nuestro Fundador: Eric Knouse Sr. ----- Descarga nuestra App: https://app.mindfulscience.es/ ---- 💙 CREA TU CUENTA PREMIUM👉 https://www.mindfulscience.es/oferta-... ---- ➡ ️ Crea tu CUENTA GRATUITA en Mindful Science: https://www.mindfulscience.es/cuenta-... ---- Conoce más sobre Nayla Funes en: https://instagram.com/funes.nayla?igshid=MzRlODBiNWFlZA== ---- 🎧 Para una mejor experiencia, escucha esta meditación a un volumen suave y moderado. Puedes usar auriculares y disfrutar de la música original. ---- Voz: Nayla Funes Música: Epidemic Sound Guión: Nayla Funes para Mindful Science. ---- 👇REDES SOCIALES👇 💙FB: https://www.facebook.com/mindfulscien... 💜IG: https://www.instagram.com/mindfulscie… ---- “Una conciencia tranquila te hace fuerte” - Anna Frank Todo aquello que sucede en nuestras vidas: los obstáculos, problemas, momentos felices, nuevos proyectos y nuevas metas nos sirven de impulso y nos fortalecen internamente. Todos podemos desarrollar fortaleza interior, o resiliencia, que es la capacidad de sobreponerse a las situaciones estresantes o adversidades a la que la vida nos enfrenta. Su desarrollo comienza con pequeñas acciones, que nos brindan nuevas herramientas para mantener una actitud proactiva, estar motivados y también, adquirimos una gran capacidad para resolver problemas de manera más saludable. La meditación mindfulness, potencia este desarrollo al permitirnos contactar con el momento presente tal cual es, sin juicios de valor. Aprendemos a vivir el momento sin necesidad de quedarnos estancados en situaciones que nos generan dolor, estrés o ansiedad. Hoy, compartimos contigo una nueva meditación con la que podrás reconectar con tu fortaleza interior, a través de un ejercicio de visualización. ----- 🔴 Este video es acerca de: Meditación para comenzar el día: Despertar en Consciencia Plena~Mindfulness -Nayla Funes Voz- https://youtu.be/E4atKFPPSRE https://youtu.be/E4atKFPPSRE #inspiraAotros #mindfulness #MindfulScience ---- 🟠Contenido exclusivo de Mindful Science. La copia parcial o total sin licencia queda prohibida. ---- © Copyright & ℗ Phonographic copyright : Mindfulness Exercises, LLC 2024 / Mindful Science 2024 |
