♫musicjinni

5 LATIHAN KAMU MESTI LAKUKAN DI RUMAH !!!!

video thumbnail
GET YOUR 2NINEFIT SHIRT
KAOS 2NINEFIT DI SELURUH INDONESIA 120.000 RP SIZE S-XL
PESAN DI NOMOR INI 0812-8181-0750

MY LINKS

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bobbyida/?hl=de
FACEBOOK:https://id-id.facebook.com/2NineFit/
TWITTER: https://twitter.com/bobbyida1?lang=de

5 LATIHAN KAMU MESTI LAKUKAN DI RUMAH !!!!

BARU MULAI NGE-GYM? INI CARA LATIHAN UNTUK PEMULA

CARA LATIHAN EFEKTIF DI RUMAH✅

JADWAL LATIHAN YANG TERBAIK| GYM & RUMAH

LATIHAN DADA DI RUMAH DALAM 7 MENIT

CARA LATIHAN EFEKTIF DI RUMAH✅

LATIHAN DADA DALAM 10 MENIT DI RUMAH

GIMANA CARANYA BENTUK BADAN DENGAN BUDGET MINIM❓

MAU BULKING? JANGAN LAKUKAN 4 KESALAHAN INI ❌❗️

CARA BENTUK BADAN DI RUMAH TANPA ALAT✅

PEMULA GYM? TONTON VIDEO INI! CARA GYM YANG BENAR

10 MENIT WORKOUT DI PAGI HAR I(TANPA ALAT)

CARA MEMBENTUK OTOT DADA DI RUMAH

AWAS JANGAN GABUNG OTOT INI!!!

LATIHAN DADA, BAHU, TRICEPS DI RUMAH - HOMEWORKOUT 2NINEFIT

NONTON INI SEBELUM KAMU LATIHAN SETIAP HARI!

CARA PUSH UP YANG BENAR✅SUPAYA HASIL MAKSIMAL‼️

5 KESALAHAN KENAPA BADANMU GAK JADI!

LATIHAN BICEPS DALAM 10 MENIT DI RUMAH

NONTON INI SEBELUM KAMU PUSH UP SETIAP HARI!

NONTON INI SUPAYA BULKING KAMU BERHASIL !

PEMANASAN YANG BENAR SEBELUM LATIHAN

CARA LATIHAN OTOT BICEPS DI RUMAH✅

CARA LATIHAN BAHU YANG BENAR

LATIHAN BAHU DI RUMAH DALAM 7 MENIT

OTOT INI YANG HARUS DI BENTUK TERLEBIH DAHULU!!!

LATIHAN CHEST DI RUMAH DALAM 8 MENIT

LATIHAN BICEPS DI RUMAH DALAM 7 MENIT

PEMULA DI GYM| NONTON INI SUPAYA BADANMU CEPAT JADI!

HANYA 6 MENIT MEMBESARKAN OTOT LENGAN DI RUMAH

Disclaimer DMCA