If you are thinking of losing weight and are also consuming bananas, but the results are showing the opposite, then one reason can be sure that you are eating such bananas which are fully ripe. Instead of eating this kind of banana, you need to eat a little less ripe banana.

अगर आप अपना वजन घटाने की सोच रहे हैं और केले का सेवन भी कर रहे हैं, लेकिन परिणाम विपरीत दिखाई दे रहे हैं तो इसका एक कारण यकीनन हो सकता है कि आप ऐसे केले खा रहे हैं जो पूरी तरह पके हुए हैं। इस तरह के केला खाने की बजाय आपको थोड़ा कम पका केला खाने की आवश्यकता है।

#Banana #Weightloss


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