♫musicjinni

5 LATIHAN UNTUK MENAMBAH POWER DI RUMAH

video thumbnail
Hi teman teman fitness,
di video ini aku akan ajarkan kalian gimana caranya menambah power kita di rumah hanya dengan 5 latihan ini.

jangan lupa untuk follow Instagram @bobbyida dan facebook 2ninefit

10 MENIT WORKOUT DI PAGI HAR I(TANPA ALAT)

5 LATIHAN KAMU MESTI LAKUKAN DI RUMAH !!!!

JANGAN PERCAYA❌ 4 MITOS INI‼️

PEMULA GYM? TONTON VIDEO INI! CARA GYM YANG BENAR

MAU BULKING? JANGAN LAKUKAN 4 KESALAHAN INI ❌❗️

MEMBENTUK LENGAN DI RUMAH DALAM 8 MENIT

NONTON INI SEBELUM KAMU PUSH UP SETIAP HARI!

LATIHAN OTOT PAHA DI RUMAH DALAM 7 MENIT

NONTON INI SUPAYA BULKING KAMU BERHASIL !

CARA LATIHAN BAHU YANG BENAR

CARA PUSH UP YANG BENAR✅SUPAYA HASIL MAKSIMAL‼️

CARA LATIHAN OTOT KAKI DENGAN ADE RAI

5 LATIHAN UNTUK MENAMBAH POWER DI RUMAH

10 detik cara mendapatkan perut sixpack #shorts

PUSH UP KAMU JADI LEBIH KUAT DENGAN LATIHAN INI!

NAIK BERAT BADAN DAN TAMBAH MASSA OTOT| INI CARA BULKINGKU!!

BERAPA SIH BEBAN YANG TEPAT UNTUK KAMU???

LATIHAN DADA TENGAH / INNER CHEST

Cara Membentuk OTOT dan BAKAR LEMAK Sekaligus!! Panduan & Tips BODY RECOMPOSITION

LATIHAN FISIK SANTAI CUKUP DIRUMAH SAJA | OLAHRAGA VOLLY

Cara membentuk otot dada dan bahu di gym !!

Makanan Murah Pembentuk Otot Tinggi Protein Untuk Seharian !! Versi Anak Kost ‼️

Mukbang Ikan Tinggi Protein |Makanan Murah Pembentuk Otot !!

Resep Protein Pancake Cemilan Tinggi Protein Rendah Kalori ‼️

LATIHAN SAYAP||KARET BAN||DIRUMAH SAJA

LATIHAN OTOT PAHA & PASSING TEKNIK BAWAH FISIK BOLA VOLI PELATIH LEGENDS SUMUT 2020|| HARI PERTAMA

Disclaimer DMCA