Chrystel a perdu 18 kilos avec la méthode Savoir Maigrir. Elle avait toujours été en surpoids depuis son enfance.

Mariée, elle a pris du poids à la suite de chocs émotionnels et est donc passée par la case régime, puis par une opération de chirurgie bariatrique - la pose d'un anneau gastrique - qui lui a permis de perdre 60 kilos.

Après de sérieuses complications et une reprise de poids, elle a commencé la méthode savoir maigrir et a perdu perdu 18 kilos.

Elle cherchait un rééquilibrage alimentaire facile à suivre et à gérer sur le plan familial. Elle admet aujourd'hui que la méthode est simple à respecter avec les menus, les recettes sur le site, l'application sur téléphone et surtout les diététiciennes toujours à l'écoute. Aujourd'hui, Chrystel est heureuse : elle est en stabilisation et tout va bien.

Elle déclare : "Je suis hyper satisfaite de pouvoir mettre des vêtements normaux, de taille normale, et même ceux de mes filles, donc je revis, je suis bien. Le sport est revenu à fond aussi. Que du positif, je me sens bien ! Et au niveau santé, tout est OK, toutes mes analyses sont dans le vert, je n'ai plus aucun souci particulier. Je suis sortie du surpoids !"

Savoir Maigrir, c'est une méthode pour perdre du poids en se faisant plaisir. Pour qu’un programme minceur soit efficace, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé. Les 500 profils différents vous permetteront de trouver le programme qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens et de plaisir.

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A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best sellers en nutrition et le nutritionniste Français leader du coaching minceur sur internet.

A ce titre, il participe régulièrement à des émissions de télévision sur TF1, France 2, M6, BFMTV, et intervient souvent sur RTL ou Europe 1. En créant le programme Savoir Maigrir au début des années 2000, Jean-Michel Cohen a permis à des dizaines de milliers de Français de bénéficier d'un programme minceur plus plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé.

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