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如何度過低潮期?3個讓你馬上快樂起來的方法

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今天繼續分享我非常喜歡的一本書 -《巨人的工具》
每隔一段時間我就會拿起來重讀一次,每一次都能從書中得到一些啟發。

今天我挑選了一個關於如何面對逆境的章節分享給大家。這是來自於作者Tim Ferriss的親身經驗,也許可以為最近心情低落的觀眾們帶來一些力量。

聯繫: mindcafe001@gmail.com

其他對於生活有所幫助的影片:
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‣‣ 2個改善生活的關鍵思維
https://youtu.be/vQsTC15YXm4

‣‣ 你在死之前想要做些什麼呢 ?
https://youtu.be/gu_z2nB85ME

‣‣ 一個可以徹底改變你生活體驗的練習 - 正念冥想
https://youtu.be/WK2_133NzpY

‣‣ 一個可以改變你生活質量的習慣 - 極簡主義
https://youtu.be/OIjL5ym0eMg

‣‣ 世界級成功人士的習慣和人生秘訣!超實用的行動指南!
https://youtu.be/YjnsjAEKch4

‣‣ 如何擺脫朝九晚五,打造自由精彩的人生!
https://www.youtube.com/watch?v=F4xt-QMKV3I

‣‣ 4個成功人士的早晨習慣
https://youtu.be/XXGINjJzwZs

‣‣ 如何克服拖延症
https://youtu.be/WTZuz4klFRI

‣‣ 一個能夠讓你改變人生的練習!!
https://youtu.be/6B4tSp6G-ng

‣‣ 如何運用9個策略引爆收入,打造成功人生
https://youtu.be/yFwRZQa3C44

我在忙著的事情真的重要嗎? 【深度工作 Deep-Work】

如何不靠運氣獲得幸福和財富.

一套能夠幫助你克服任何生活挑戰的練習 - 斯多葛主義 Stoicism

如何度過低潮期?3個讓你馬上快樂起來的方法

這本書告訴你如何變得富有

幾個值得你去嘗試的生活練習

一個能夠讓你發現生活真相的練習 - 正念冥想

12個人生建議,讓你少走一些冤枉路

4個理財步驟,簡單打造穩定的財務狀況

女人到了中年,把存款的一半,換成這5樣東西,多年後你定會感謝自己。#中年女人#存款#感謝自己 When a woman reaches middle age, if she! 獨處Alone

总是胡思乱想停不下来?10分钟讲清精神内耗的本质,告别过度思考!

一個人活著,最重要的4種意義,別不懂,老了,你不會後悔,#活著#意義#後悔 There are four most important meanings for! 獨處Alone

《世界尽头的咖啡馆》:所有迷茫,这本书都有答案|见想见的人,做想做的事

【100% 無廣告 ,放鬆音樂,冥想音乐】清除負能量冥想,靜心和治療音樂 獲得正能量, 舒緩音樂, 音樂治療, 自律神經調節音樂 有助阻止頭暈,耳鳴,焦慮,恐懼,沮喪,食慾不振,失眠

保持沉默,是聪明的策略 | 2022 | 思维空间 0505

精緻的女人,有這6個層次,你在第幾層呢?There are 6 levels of exquisite women. Which level are you on?! 獨處Alone

【有聲書】墨菲定律 - 夏林 【每天一点心理学】 | Muphy's Law ( Full audio ) (完本)

虎二 - 你一定要幸福『在夜深人靜的時候想起他,他現在好嗎?』【動態歌詞Lyrics】

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