♫musicjinni

LATIHAN BEBAN DENGAN SEPASANG DUMBBELL DAN SATU BANGKU

video thumbnail
Social Media :
INSTAGRAM :
https://www.instagram.com/ade_rai/
https://www.instagram.com/dunia_ade_rai_official/
EMAIL: aderaipersonal6@gmail.com

For Business/Endorse :
CP : +62 813 2204 1773 (Daisy)
Email: kennyamelia1223@gmail.com

Makasih buat kalian semua yang udah nyempetin nonton video #AdeRai ya fitness mania. Jangan lupa like, comment, share serta subscribe supaya kalian selalu update kegiatan dari ADE RAI:)

Latihan dirumah dengan alat seadanya 💪🏾 #farezafeb #bodybuilding #gym #fitness

Latihan dirumah aja pake kursi 💪🏾 #farezafeb #bodybuilding #fitness

Deadlift 200kg 🔥 #deadlift #ototpaha #hamstrings #backday #fitness #gym #motivation #beratbadan

Latihan dirumah yuk 🙌🏼 #farezafeb #bodybuilding #gym #fitness #bodybuilder

Hampir Ketimpa Beban 137,5kg di Gym #benchpress #ototdada #chestworkout #gym #fitness #binaraga #sbd

Cuma punya satu dumbbell ? #motivation #workout #gym #gymtok #latihandirumah #ototlengan #biceps

Benchpress ketimpa 137,5kg #benchpress #ototdada #powerlifting #motivation #fitness #bodybuilding

Fat Burning Cardio Workout - 37 Minute Fitness Blender Cardio Workout at Home

Latihan di rumah tanpa alat #workout #fitness

Latihan di rumah dengan alat sederhana - Home gym workout motivation

Pahat Punggung Dengan Dumbells Yuk! #workoutdirumah #fitness #backworkout #latihandirumah

MODAL PUSH UP #gym #homeworkout #cpns2023 #samapta #workout #workoutmotivation #latihandirumah

Latihan Fitness tidak perlu ke gym?? #chrisputra #gymworkout #dirumahaja

latihan di rumah pakai ember || PART 1 🔥 #chrisputra #fitness #gym #dirumahaja #alatsederhana

Otot dada murni latihan dirumah #workout #fitness

Latihan di Rumah Dan Peregangan Sepanjang Hari Part.28 #aerobic ##workout #gym #senam #zumba

otot kuli hanya latihan dirumah #backmuscle #homeworkout #ototkuli #fitness #viralshort #viral

Latihan di Rumah Dan Peregangan Sepanjang Hari Part.24 #aerobic ##workout #gym #senam #zumba

Latihan di Rumah Dan Peregangan Sepanjang Hari Part.27 #aerobic ##workout #gym #senam #zumba

Latihan di Rumah Dan Peregangan Sepanjang Hari Part.25 #aerobic ##workout #gym #senam #zumba

Latihan di rumah #gym #viral #tiktok #fitness #transformation #shorts

#Bigger Chest In #15 Days At Home | GYM Workout | #Fitness #Shorts

GERAKAN PUSH UP #gym #workout #latihandirumah #cpns2023 #gymmotivation #workoutmotivation

Hasil dari perjuangan yang tidak mudah #fitness #motivation #inspiration #prestasi #flexing

Badan jadi cuma latihan dirumah #workout #fitness

Latihan di Rumah Dan Peregangan Sepanjang Hari Part.30 #aerobic ##workout #gym #senam #zumba

latihan di rumah pakai ember || PART 2🔥 #chrisputra #fitness #gym #dirumahaja #alatsederhana

Otot sayap murni latihan dirumah #fitness #workout

Latihan di Rumah Dan Peregangan Sepanjang Hari Part.23 #aerobic ##workout #gym #senam #zumba

DAY 1 WORKOUT AT HOME // LATIHAN DI RUMAH #gym #workout #fitness

Disclaimer DMCA